ブンボーグA(エース)他故壁氏が、文房具を中心に雑多な趣味を曖昧に語る適当なBlogです。
運動と睡眠ですよね!

というわけで、帰宅すると疲れてぐったりしている小生ですが、夜に1時間ほどの散歩を敢行するようになりました。
散歩終了して風呂に入って床に就くと、24時前には泥のように眠ってしまいます。そして目醒めはすっきり、翌朝5時45分! 完璧!

水分補給さえ忘れなければ、夜の散歩は炎天下の運動と異なって負担も少ないですしお勧めですよー。
そして熱帯夜に負けないくらいにぐっすり寝る! クーラーなしで寝る! これが勝利の鍵だ!

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プロフィール
HN:
他故壁氏
HP:
性別:
男性
趣味:
文房具/小説/写真
自己紹介:
読み方:Tako Kabeuji
所属:ブング・ジャム
POWERTAC
Project T.A.C.
小説執筆時PN:楽光一
読み方:Tanoshi Kouichi
身長:168cm
体重:59kg
Twitter:takokabeuji
mixi:227981
facebook:takokabeuji
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